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为了身体健康,这3种油才是要少吃的,平时多注意
更新时间:2022-11-28

人活一世,求的也就是个身体健康、平安顺遂。

想要身体健康,好好吃饭、吃好饭是头等大事,毕竟民以食为天,天塌了还得了?而烹饪的万般美食都需要好油,要是没有食用油的话,食物就会变得寡味,口感极差、影响食物。

市面上有各种油,什么大豆油、玉米油、橄榄油、芝麻油、花生油等,但是62岁的范大爷只喜欢家里熬的猪油。

王大爷是一个机械厂里的退休工人,退休之前一直在厂里,厂里的菜大多数是用猪油做的,这让范大爷的适应了用猪油做到的饭菜。退休之后也是经常让家里人用猪油做菜,一看家里的猪油吃完了,就去菜场买猪肥肉回来炼油。

虽然猪油吃的香,但儿媳妇认为这个油吃多了对身体不好,会把血管吃“堵”了。但是范大爷依然我行我素,一定要吃猪油做的菜,百口难调。这让一家子的饭菜很难做

在市面上各种各样的食用油还没有出来的时候,我国就有熬猪油的传统了,很多60、70、80后记忆犹新,甚至一些90后也会经常看见家里老人将一锅白花花的猪脂肪炼成一锅油和油渣,又用来吃,油渣涌来做菜、包包子,真是一点都不浪费。下面条、做菜的时候就用猪油,味道确实是香得很,很有食衣,现在还会有老人在快过年的时候有熬猪油的习惯。

那流传至今的中国传统猪油真的就是不健康的吗,经常吃真的会把血管堵起来?除了猪油还有哪些油是不建议吃的?今天就和大家好好的说一说关于食用油健康的问题。

猪油真的是最不健康的油?

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