1.泡脚时间不宜过长
有些人知道艾叶泡脚具有很多的好处，所以就会选择泡的时间很长，一边泡脚一边玩手机或者看电视，但是这种做法也是不正确的。
如果泡的时间过长可能会导致脑部供血不足，所以最好控制在半个小时内，20分钟左右为好。
2.低血糖患者要慎重
并不是说所有人都适合用艾叶来泡脚，有糖尿病或者是低血糖的患者，同时也不应该用艾叶泡脚。
这一类的患者在利用艾叶来帮助改善身体健康状态的时候，应该在医生的专业指导下，否则可能导致意外请况的发生。
3.泡前不要吃冷的食物
当艾叶泡脚时，还必须停止摄入受冷刺机的食物，泡脚时最好喝一杯红糖水，这样不仅可以祛除身体的凉气，还可以防止阳气外泄。
注意一些健康细节，确保身体生理环境的稳定新，从而保护身体健康。
4.泡脚水温不要太烫
