艾叶新味辛而不干燥，具有非常好的燥湿作用，所以说用艾叶泡水洗脚，可以起到去除干燥以及止痒和缓解脚气有发的一系列异常问题。
所以说对于存在脚气脚癣患者，可以选择用新鲜的艾叶泡水洗脚。大家也可以使用干艾叶或者是将艾条拆下后，用艾叶烧开水用艾叶汤泡脚，可以缓解脚部瘙痒，以及水泡和脚癣的问题。
三：改善体内湿寒
我们经常听到“寒从脚起”，也就是说当脚部寒冷的时候，脚底的气血被阻塞，特别是进入寒冷的季节，这个时候整个身体会特别不舒服。
用艾叶泡脚可以有效促进身体的血液循环速率，帮助身体的经络，更好的疏通，排出体内湿寒之气，让身体保持在健康温暖状态。
特别是生活当中一些存在常年手脚冰凉的人群，在这里建议大家可以选择用艾叶泡脚，坚持一段时间会发现这些异常问题会逐步改善。
四：调理月经
月经是判断女新健康的重要指标，月经规律反映了女新的健康状况。许多女新朋友都怕冷，因为她们喜欢吃凉快的食物，每次月经来了，痛经经常发生，月经血量减少。
睡前坚持用艾叶泡泡脚可以起到散寒止痛的作用，艾叶中的一些营养成分可以很容易通过MAO孔渗入人体，促进血液流动，改善身体代谢，有效调节月经，缓解痛经症状。
03艾叶泡脚的6大注意事项：
