人类的寿命和细胞分裂次数以及细胞分裂周期有关，根据当前的研究，人一生中细胞能分裂50次，而人的细胞的分裂周期在2～3年，按照这个理论来推算，人类的极限寿命应该在100～150岁。
然而，根据世界各地的报道，好像有不少人都超过了150岁，但是需要注意的是，这些都没有得到权威的认证。法国人让娜•卡尔芒在1875年出生，1997年去世，享年122岁，她被世界吉尼斯纪录认证为世界最长寿者，也是有可靠记录的唯一一个活活120岁的人。
那让娜•卡尔芒有哪些生活习惯呢？她的哪些长寿经验值得我们借鉴呢？今天医者良言就跟您好好聊一聊这个问题。1.让娜•卡尔芒有哪些生活习惯？
卡尔芒在小的时候就养成了一些生活习惯：每天早上8点准时起床，早餐喜欢吃巧克力以外，还特别钟爱橄榄油；空闲的时候比较喜欢画画和弹钢琴。
随着卡尔芒年龄的增长，她遇到了一生的挚爱，而且后来还嫁给了这个人。卡尔芒的老公家庭条件比较好，因此年轻时候的卡尔芒生活条件很是不错，而且也没有什么生活压力。平时休息的时候，她特别喜欢和朋友们玩耍，生活得自由自在。
巧克力
