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65岁大妈血糖从15.6降到5.5,医生:她的3个降糖好习惯(6)
更新时间:2022-06-02

长期血糖过高会影响血管的基底膜,导致微血管基底膜增厚,影响微血管血液循环,导致机体微循环发生障碍,有发微血管病变,微血管遍及全身各个组织器官,一些较为脆弱的组织器官非常容易受到微血管病变的损害,微血管发生病变后,可能会导致视网膜病变,还会影响我们的心肌组织,对身体造成严重的影响。

4.有发心血管疾病发生

血糖过高会导致血液黏稠,导致血液中的葡萄糖,脂质物质成分升高,极易发生血脂斑块或血栓,增加发生冠状动脉硬化的风险,血栓TUO落后可能还会造成心肌梗死,脑梗,肺栓塞,严重危及我们的生命健康,因此我们需要尽早降低血糖。三、3个降糖好习惯,值得学习!

①.定期监测血糖

定期监测血糖有利于我们观察血糖的变化,能够为医生提供更改治疗方案的依据,提高治疗效果。

定期监测血糖有利于监督控制饮食。糖尿病患者每周都需定期监测血糖,血糖过高的患者每天都要监测血糖,正常请况下,每天需要监测八次血糖,凌晨3点,早上空腹前,早饭后,中午饭前及饭后两小时,晚饭,饭前及饭后两小时,晚上睡觉前,这八次血糖能够有效帮助我们观察一整天的血糖变化。

连续监测一周血糖有助于我们发现血糖变化规律,我们可以根据血糖变化的规律,选择适合自己的服要时间,提高总体降糖效果。

②.遵医嘱服用降糖要

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