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睡觉打鼾是什么原因?(3)
更新时间:2022-05-25

这类人群的呼吸道一般都存在狭窄,发生睡眠呼吸暂停综合征的风险也就更大。

3、老年人。

老年人的身体机能慢慢减退,肌肉能力也是如此。气道肌肉松弛后,就会造成气道变窄而引发睡眠呼吸暂停综合征。

五、睡眠呼吸暂停综合征需要治疗吗?

一些人觉得,不过就是打鼾,应该不需要治疗吧。

事实上,虽然它表现为打鼾,但它可比打鼾严重多了!从它的名字都可以看出来,睡觉的时候都呼吸暂停了,这是有可能把人憋死的!

而且,前面也提到了,它可以引发多种疾病,造成严重的健康问题。

所以,如果有家人出现了这个疾病的症状,不要轻视或者觉得无所谓!尽快就医进行治疗!

六、如何治疗睡眠呼吸暂停综合征?

1、 生活习惯干预。

① 减重

对于肥胖的患者来说,减重是十分有必要的。当颈部的脂肪变少了,气道不再受到挤压,变得通畅起来,自然也就不会出现呼吸暂停的症状了。

② 改变睡觉姿势

还可以通过改变睡觉的姿势来缓解疾病的症状。选择侧卧的姿势睡觉对于缓解睡眠呼吸暂停综合征有比较明显的作用。

当我们平躺着睡觉时,我们的舌根和软腭会在重力的作用下往下坠,可能会堵住我们的气道。并且,气道肌肉松弛后也可能会因为重力而产生塌陷,造成气道狭窄。这对于睡眠呼吸暂停综合征患者来说都是十分不利的。

而侧卧着睡觉就能在一定程度上避免上述请况的发生,所以推荐这类患者通过采用侧卧睡觉姿势来缓解症状。

但需要注意的是,改变睡觉姿势只是一种“治标”的手段,并不能达到“治本”的目的。

2、 医学手段治疗。

医学手段的治疗需要经过医生对病请进行全面评估后再选择治疗方式,主要是通过去除病因或缓解症状来达到治疗目的,目前主要的治疗方式是手术治疗、口腔矫治器和呼吸机治疗。

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