既然打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的表现之一，那我们应该如何区分正常的鼾声和睡眠呼吸暂停综合征所特有的鼾声呢？又可以通过哪些症状判断是否患有睡眠呼吸暂停综合征呢？
1、 鼾声大、没有规律。
不少的人睡觉都会打鼾，但一般的鼾声声音比较轻微，很均匀、规律。
但睡眠呼吸暂停综合征患者的鼾声特别响亮，并且会突然暂停，过了一小段时间，才听到他呼出一口气，鼾声重新响起。
这是很典型的睡眠呼吸暂停综合征的表现，如果发现身边有人睡觉的时候经常出现这样的请况，那就要注意他是不是患上这个疾病了。
2、 白天萎靡不振。
因为夜晚的睡眠质量并不好，所以尽管晚上睡了一觉，但患者在白天仍然时常觉得没有经神、乏力，而且经常想睡觉。并且，在早上睡醒的时候可能会伴有口干舌燥、头痛、请绪烦闷的症状。
3、 睡觉时被憋醒。
比较严重的患者很容易从睡眠中被憋醒，更有一些患者在被憋醒的时候能听到自己的鼾声。
4、 其他并发疾病。
睡眠质量和我们的健康关系密切。而患有睡眠呼吸暂停综合征患者的睡眠质量有所下降。当我们晚上的睡眠质量长期不佳时，会造成体内的内分泌系统紊乱，从而引起一系列的疾病。
神经内分泌系统发生紊乱后，会导致高血压、心律失常等心血管疾病的发生；导致血脂紊乱会有发高血脂，血糖紊乱会引发高血糖。这些疾病它们还互为彼此的有因，彼此促进病程进展，最终增加猝死的风险。
四、哪些人容易患睡眠呼吸暂停综合征？
1、 肥胖人群。
大约60%的肥胖人群患有不同程度的睡眠呼吸暂停综合征。这是由于由于脂肪囤积在脖子周围，导致上呼吸道受到挤压而发生狭窄，产生气流的阻塞。
2、 患有鼻咽部疾病的人群。
