首先是第一个坏习惯：总是拖到很久才洗碗
因为不喜欢洗碗，所以很多人都会把洗碗的时间一拖再拖，甚至直到第二餐饭开始前，才堪堪想起来要洗碗。
但在这个时候，因为放置过久的缘故，碗筷上的油污和食物残渣，很有可能已经风干并且硬化，相比于刚刚吃完饭会难清洗很多，即便在这个时候洗碗，清洁效率过低，食物残渣残留的可能新也会更高，就会助长细菌滋生。因此，最好在吃完饭以后就洗碗，这样既方便清洁，也能在饭后“消消食”，更有利于肠胃健康。
第二个坏习惯：喜欢先将碗筷泡着吃
可能不少朋友觉得：既然碗筷放久了很难洗，那么在水里多泡一会不就行了?
可能很多家庭都有这样的习惯，先将碗筷放在水里泡着，觉得这样洗起来也更干净。但是，碗筷在和食物残渣浸泡的过程中，在湿度，温度以及食物残渣的多重影响下，也会形成细菌滋生的“温床”。根据卫生院的相关研究，在8到18小时内，水中的细菌繁殖速度能够从1个，分裂到10亿以上。
所以，洗碗前先将碗筷泡着，同样也是不推荐的，最好的方法仍然是“吃完就洗”，不偷懒才能更健康。
第三个坏习惯：只清洁“碗内”，不清理“碗底”
