本文转自：科普中国
帕金森病是单向病程，不能治愈但可以通过积极规范的治疗控制症状，延缓疾病的进展，改善生活质量。
因此，帕金森病要争取早期发现、早期治疗。
临床上治疗帕金森的要物有很多种，不同时期医生会选择不同的要物，以减少要物不良反应，同时尽可能达到延缓病程进展的目的。
一旦患上帕金森病，除了医疗机构积极要物治疗外，我们也可以开展积极的家庭康复。家庭康复的目的就是在康复治疗师专业的指导下进行正确的康复锻炼，维持良好的平衡功能和肌肉关节活动度，将患者本身的运动机能和耐力提高到一个较高的平台并延缓其下降的速度，从而提高患者的生活质量，维持更久的工作时间和生活自理时限。
训练方法01松弛和呼吸训练
在安静环境中，闭上眼睛，开始深而缓慢地呼吸。
吸气时腹部鼓起，想象气向上到达头顶；呼气时腹部放松，想象气从头顶顺流而下，经过背部到达脚底，放松全身肌肉。
如此反复练习5-15分钟。
02面部练习
1.皱眉动作：用力皱眉、展眉，重复5次。
2.鼓腮锻炼：用力鼓腮、吸腮，直到两边腮都凹陷进去。
3.露齿和吹哨动作：用力露出牙齿，做吹口哨动作。
