1、行走时先确定目标,稳定请绪,集中注意力。
2、目视前方,迈步向前走,第一步略抬高。
3、行走时脚跟先着地,再脚尖着地,重心移到一侧脚上之后再迈下一步。双臂随之摆动。
4、有“冻结步态”患者可前方拉一条横线,嘱患者抬脚从线上迈过去。
5.行走时为患者喊出有节奏的口令,让患者随着口令节拍一步一向前。
07平衡训练
1.踏步运动:站立位,双腿分开与肩同宽,双手自然放于体侧,原地踏步,双手配合协调摆动。
2.原地转腰运动:站立位,双腿分开,与肩同宽,双手自然放置于体侧,转身向一侧,双手用力摆动至这一侧头,随手动转向同侧,尽量控制骨盆不动,维持平衡。
3.交叉触碰运动:站立位,双腿分开比肩稍宽,弯腰,左手向右下肢脚趾方向触碰,右手向上尽量伸直。反之也是。
08言语训练
1.舌头在两嘴间尽快地左右移动。
2.围绕口唇环行尽快地运动舌尖。
3.尽快准确地说出“拉-拉-拉”、“卡-卡-卡”、“卡-拉-卡”,重复数次。
4.缓慢而大声地朗读一段报纸或优美的散文。