本文转自：家庭医生在线
婀娜多姿的身材是每个人神之向往的，尤其是女新朋友，就能穿上各种美美哒衣服，大大提升自身魅力和自信心。
而关于个人身材方面，人们往往走向两种极端，有部分人不管怎么吃都不胖，有部分人喝凉水都会胖，为什么会出现这种差别？有什么方法能够改善？不妨从以下找出答案。
为什么有些人喝凉水也会胖？
“有些人喝凉水也会胖，有些人却怎么吃都不胖”，这主要是跟身体的基础代谢率有关的。
基础代谢率也就是清醒安静状态下，维持细胞、器官功能和稳态所需的能量消耗。基础代谢和运动所消耗的热量超过摄入的热量，那么怎么吃都不会变胖；能量消耗太少，摄入的热量超标，那么多余的热量就会转化成脂肪，因此喝凉水都会变胖。
哪些因素会影响基础代谢率？
