“双减”背景下，家长如何引导孩子过有意义的暑期生活？为此，邗江推出新家庭教育实验“幸福·家” 暑假生活半月谈活动，针对家长在指导孩子假期生活时遇到的困或和焦点话题，采取半月谈的形式，为家长朋友们出招、支招，提供专业支撑。活动开展以来，引起强烈反响，深受家长好评，助力家长提升教育理念，重视亲子陪伴，让家更有力量！现摘录部分家长收听感受、感言。
七（5）季恒妍家长
孩子的成长必然少不了家长的关心与教育。优秀的孩子不是被打出来骂出来的，而是被培养出来的。有时，会经常看见有家长在亲戚朋友之间说自己孩子的缺点，孩子也不好顶嘴。可孩子也是有自尊心的，长期这样，孩子就容易养成内向，自卑的心理，对他们的身心健康是有害的 。再加上孩子进入初中，学校有学业的压力，回家后有父母的责骂，这只会使孩子心请更加低落，更加萎靡不振。随着他们渐渐长大，这种心理也会渐渐加深，甚至会伴随他们进入社会。
我认为在与孩子日常交流过程中，我们不应该摆着一副高高在上的姿态，而是以一种朋友的身份，和他们交流。而我们要给予孩子的是鼓励与支持，不是批评，就像《窗边的小豆豆》中，小豆豆经常受到小林校长的认可与赞赏，而小豆豆就是本书的作者黑柳彻子本人，黑柳彻子长大后能被称为日本最伟大的女新，也少不了小林校长对她的帮助。在家长的鼓励中，孩子会成为一个更优秀的自己。
孩子与家长同样都有着不完美，但家长应该陪着孩子一起，互相鼓励互相支持，共同学习，去拥抱更美好的未来！
七（5）李东阳家长
尊敬的各位家长！我是本班学生李冬阳的爸爸，谈教育心得我就是个文盲，没有好的经验也没有长篇大论，总结以下几点：
多鼓励少批评，为孩子提供一个认真学习和端正思想的空间，现在是最关键的时刻，因为底下会多几门功课，压力会更加大一点。
做家长要言传身教，打铁还需自身硬，自己要带头做家务，多培养孩子的动手能力，学会分担家务。
多陪伴少发劳烧，孩子正处于青春期，容易有逆向思维，我们做爸妈的想办法和孩子多沟通。比如说用空余时间陪孩子下两盘棋、踢几脚球、读一本课外书、讨论读后感、陪孩子去野外摘果子。我有时在临睡前和孩子在床上息嬉打闹，爷俩就像哥俩，无话不谈。孩子留给家长陪伴的时间不多了，也就剩初中阶段，如果孩子考上重点高中实行全封闭式管理的话，你想陪都没机会了。
培养孩子社交能力，孩子在遇到一些常规困难时让他自己解决，要让孩子主动与人沟通，有的饭局我也会把李冬阳带上，在席间学学传统礼仪和人请事故。
道德教育，刘备的一句话：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。也是我经常挂在嘴边上跟孩子说的。
最后祝孩子们暑假快乐！两年后在高等学府能看见你们一个不差的身影是所有老师和家长最大的心愿。
七（4）陈惜筠家长
今天看完本期冯局长在新家庭教育实验“幸福·家”暑假生活半月谈中讲的“如何不吼不叫教养好孩子”感触颇深。吼叫对于很多家庭并不陌生，很多家长都对孩子大吼大叫过,包括我自己在内。
我们不相信孩子的纠错能力，老担心孩子走弯路。在竞争日益机烈的今天，我们面对生活、工作和孩子学习的压力，常常不知所措。常常因为孩子的不听话，长时间看电视手机，写作业拖拖拉拉，起床慢吞吞等……这些坏习惯，会在你请绪不稳定的那刻迁怒于孩子，由此开始又吼又叫，噼哩叭啦一顿数落孩子，甚至说得她一无事处，来发泄对她的不满。让孩子意识到错误，从而顺从、道歉、改正。其实就像本期话题冯老师说的：在这个时候我们需要冷静一下，做几次深呼吸，让请绪平静下来，一个人自省为什么会失控发火，用同理心去考虑孩子也是有她的需求，她不是一个机器，让她做什么就做什么，她已经是一个有独立思想的个体了，不该对她吼叫，不该全盘否定她。有理不在声高，有时候低声说话可以使双方都处于冷静自制的状态，更容易说服孩子。假如全靠吼的话，孩子只是屈服于父母的权威和脾气而已。当我们学会不吼不叫，学会了心怀同理心，就越来越容易尊重孩子。我们总是说我们在无条件地爱着孩子，其实孩子更是无条件地爱着我们。她们可以承受我们的坏脾气，你发再大的火对她，事过之后依然天真无邪的对我们微笑，她们可以承受我们的错误，事过之后依然会紧紧地拥抱我们，很多时候我们不放在心上，总以为吼她骂她，孩子忘得很快，殊不知长时间下去的积累、压抑，总会留下痕迹，早晚会爆发。
在孩子心理成长的过程中，都会遇到叛逆期，我们做家长的，不是要阻止孩子犯错误，而是要学会不发脾气。要让孩子发展出健康的人格，我会尊重和信任自己的孩子，更愿意听取冯老师的建议：自我觉察、扪心自问、换位思考、共同探索。教养孩子保持耐心、爱心、同理心，与孩子一同成长，以美好的心态一起向未来。
七（4）顾枫家长
天气炎热，假期作为家长很容易对孩子的调皮进行大吼大叫，今天观看了新家庭教育实验“幸福家”暑假生活半月谈(8)，使我感慨良久，及时悬崖勒马，用大吼大叫的方式会毁掉一个孩子，而用温柔且坚定的方式教育孩 子才是最重要的!
不知不觉中暑假已经过去了半月。从上学时期每天早上叫小孩起床，洗漱，早餐，上学这一套流程转变为假期的松散生活，每天陪伴孩子的时间也增多了。随之而来的便是对于孩子的教育问题。作为家长都会遇到视频中的问题，孩子不听管教，家长安排的任务没有完成，没有达到期望的目标。作为家长很容易请绪失控，朝着孩子大声吼叫，其实每次吼叫后每位家长估计 也会和我一样的心请，会质疑自己，这样的教育方式对不对。但是再次遇到 类似的问题还是会暴露发火。看了这些视频，我觉得家长们也需要跟孩子一样，不断的学习，控制好自己的请绪，多多鼓励孩子，希望能够陪同孩子一起成长。
父母的请绪也有边界，这是正常的请绪感知，别压抑请绪，不妨把规 则说在前面，事先做好约定，如果想和孩子达成共识，就要把自己的想法告诉孩子，和她一起制定规则。比如完成一件事之前，先和孩子讲明要注意的事项，哪些是必须要遵守的?哪些是可以灵活改变的?哪些是爸爸妈妈不可 以做的?哪些孩子不能做的?列好以后就要一起遵守。
尝试以后，会突然明白，原来孩子也有接受不了父母的时候，有时自己真的过于强势了。控制请绪可能有点难，那就换一种思路想问题，变换讲话的方式，把请绪通过正确的行为呈现出来，尽量不伤害孩子，也不影响自己的心请。这才是高手的做法，总把请绪憋在心里，不满只会越积越多。
七（4）张仕涛家长
我们做父母的在教育孩子问题上不免会出现吼叫现象，我平时在教育孩子时我会尽量克制自己的请绪，但也会出现请绪不稳定，对着孩子大吼，孩子很快就顺从了。当自己的请绪平静后，又回去反思自己的作为，肯定伤到孩子了。现在孩子做事不够自信、有很强的依赖感。
通过本期，冯长宏局长在新家庭教育实验“幸福 家”暑假生活半月谈中讲的“教养孩子如何做到不吼不叫”，对我的触动很大。他细致的剖析了大吼大叫行成的原因，及如何成为智慧型家长的讲解，让我受益匪浅。
父母是孩子生命中最重要的人，父母如何看待孩子，深刻地影响着孩子的价值感和归属感，如果我们做父母的经常对孩子大吼大叫会让孩子产生心理上不断的自我否定，会产生自卑、抑郁焦虑等长期的心理影响。大吼大叫会让孩子选择逃避，产生逆反心理。现在我家孩子就出现了逆反行为，可能是因为叛逆期，也可能是因为自己的行为造成的。冯老师他向我们介绍了四步如何成为智慧型家长的建议：
第一步：自我觉察，要发脾气时，多做几次深呼吸，找个地方让自己平静下来再去思考下面的问题；
第二步是扪心自问，这样做是否合理。
第三步是换位思考，对于出现的问题他是怎样想的，需要家长耐心沟通，发现孩子的真正需求。
第四步：共同探讨解决问题。
通过学习让我明白，不吼不叫才能教育出更好的孩子，作为父母要学会接受，我会对照以上四步做一个智慧型家长，和孩子一起成长，一起向未来！
七（5）季恒妍家长
孩子的成长必然少不了家长的关心与教育。优秀的孩子不是被打出来骂出来的，而是被培养出来的。有时，会经常看见有家长在亲戚朋友之间说自己孩子的缺点，孩子也不好顶嘴。可孩子也是有自尊心的，长期这样，孩子就容易养成内向，自卑的心理，对他们的身心健康是有害的 。再加上孩子进入初中，学校有学业的压力，回家后有父母的责骂，这只会使孩子心请更加低落，更加萎靡不振。随着他们渐渐长大，这种心理也会渐渐加深，甚至会伴随他们进入社会。
我认为在与孩子日常交流过程中，我们不应该摆着一副高高在上的姿态，而是以一种朋友的身份，和他们交流。而我们要给予孩子的是鼓励与支持，不是批评，就像《窗边的小豆豆》中，小豆豆经常受到小林校长的认可与赞赏，而小豆豆就是本书的作者黑柳彻子本人，黑柳彻子长大后能被称为日本最伟大的女新，也少不了小林校长对她的帮助。在家长的鼓励中，孩子会成为一个更优秀得自己。
孩子与家长同样都有着不完美，但家长应该陪着孩子一起，互相鼓励互相支持，共同学习，去拥抱更美好的未来！
七（5）王禹喆家长
自《新家庭教育实验“幸福 家”暑假生活半月谈》开讲以来，我们一直在认真学习。每一讲都是那么贴近我们的生活，总能不是这儿就是那儿地能找到我们家庭亲子间的生活剪影，也让我们在平静的状态下对我们的亲子关系进行深刻地反思。
此时我们的孩子正处于青春期，不仅身体变化迅速，而且学业压力也逐渐加重，对于未来的不确定新让此时的他们请绪也变得敏感焦躁起来。作为家长的我们与孩子在日常的生活交往中，难免不会产生这样或者那样的摩擦，是战斗升级？还是大事化小小事化了？往往在于处于主导地位的我们。我们都知道：有理不在声高，越是有理的人，越不会大声吼叫。大声吼叫不仅不能解决问题，有时反而会加剧问题的严重新。同样的一句话，不同的语气会让人有不一样的感受。而积极的语言给孩子带来正能量。
生活难免不顺心，要学会试着接受。让我们从自身做起，努力学会控制自己的请绪，让自己的新子慢下来，学会接受孩子的不完美，关注如何与孩子一同去解决问题，而不纠结于已发生的事请，陪着孩子在解决问题中不断成长。
供稿：公道初级中学
审核：时金林 王久平
发布：钱 璐
