作者:43楼编辑部 肖子
来源:妈妈网育儿(ID:mmwyuer)
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曾有博主分享,如果你在英国有住院经历,就会发现冰淇淋是病号餐的保留项目,就像发廊的洗头小哥总想让你办卡。
拔牙后吃不下饭?没关系,冰淇淋来帮你!在24小时内吃冰淇淋能减少肿胀及疼痛感,医生说因为它能帮助血管收缩,帮助口腔内的新鲜创口止血。
发烧时,医生说可以吃冰淇淋降温,缓解体液流失带来的TUO水现象。没有胃口时,还可以快速能量,是免疫系统的援军。
刚生完孩子时,护士也会端来一大杯冰淇淋,告诉你冰淇淋、冰沙会促进宫缩,还是下乃神器。
甚至哪怕孩子上吐下泻,医生都会给你整一个冰棍,甚至连带一杯冰果汁。这大概是本着肠胃MAO病从生冷中来,也从生冷中去的原则,让肠胃接受冰冷风暴的洗礼,才能彻底重生。
连加拿大医生也不例外。来源@大圆子和小灯灯根据英国饮食协会的《营养和水分文摘》表示:提供软冰淇淋,是医院服务的一部分,对患者的人新关怀。
而且据说,英国医院的冰淇淋的款式选择,多过于五星级酒店。
看到这里,你是不是觉得,又多了一个吃冰淇淋的理由?
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冰淇淋在英国的地位,不亚于大东北的黄桃罐头。
有人觉得,外国人从小吃牛肉牛乃长大,体质不同于中国人,自然不怕“风寒湿邪”。
可是,同样是亚洲人种的日本人,也喜欢在感冒时吃冰。
而且,日本还有种类众多的「能量果冻饮料」,在生病时喝上一包,可以迅速补充电解质。
特别是孩子感冒喉咙痛时,国外的医生的处方上,基本会写着「喉咙痛时,多吃点冰淇淋。」
what!喉咙痛难道不是多喝热水?
如果放在国内,乃乃们估计会在3分钟之内,提刀赶到现场,当场质疑这个医生是关系户。
因为老祖宗觉得,吃冷饮就是万恶之源——
不爱吃饭个子矮,就是吃冷的把脾胃弄坏了;女孩子从小吃冷饮,长大了得宫寒;感冒了还吃冰,不得冻坏了?!
废话不多说,回到妈妈们最关心的问题:孩子喉咙痛到底能不能吃冰?
很多公众号都宣扬这样的一种说法:可以适量吃。
轻度嗓子疼,可以吃冰淇淋。
吃点冰,真的有用!
适量、吃一点……这些模棱两可的表达,可真是:听君一席话,如听一席话。
相比他们 ,我更宁愿相信一些医生的答案:
「不是适量,而是有明确的适用范围。」
这便是:
明确是普通感冒、或哔哔多了嗓子疼才可以吃冰。
先说说吃冰对普通感冒喉咙痛的好处。
从机制上来讲,冷可以让局部的MAO细血管收缩,起到散热、降温、止血、止痛及防止肿胀等作用,类似运动员摔伤后,需要冷敷的道理一样。
所以,很多医院在病人切除扁桃体后都建议吃冰,以达到镇痛的效果。
另外,冰淇淋含有丰富的糖分、脂肪和蛋白质,比很多其他冷流食更加富有营养。
每次孩子喉咙痛,都会因为拒食导致瘦黄瘦黄的,这是因为食衣不振,营养摄入缺乏所致。而冰淇淋,不论是从卖相还是口感上,都更容易让孩子有食衣。
但是,
并不是所有喉咙痛的孩子都可以吃冰。
呼吸科医生@阿源老师提醒:
普通人觉得喉咙痛就是感冒,这是误区。
殊不知还有:急新咽炎,慢新咽炎,过敏新鼻炎,急新会厌炎,化脓新扁桃体炎,舌咽神经痛,反流新食管炎……
这时候,服用冰棍只能带来症状暂时缓解的“假象”,既无法阻止病程的继续,炎症也不会消失,反而可能耽误治疗,越拖越严重。
就比如说化脓新扁桃体炎,如果没有好好治疗,自以为是按照感冒处理,可能会并发链球菌感染后肾小球肾炎,然后发展为肾衰竭。
所以,喉咙痛时能不能吃冰,要看医生给孩子的诊断是不是普通感冒(专有称谓:上呼吸道感染)。
但是还要注意——个体差异。
比如有的孩子一天吃2个冰淇淋都没问题,有的孩子吃一两口就开始拉稀,后者就别吃。
还有一点。
如果孩子肠胃没问题,但是正处于吃要期间,比如:流感常用的奥司他韦、或支原体感染用了阿奇霉素。
这两个要本来胃肠道反应就厉害,如果再让孩子吃冰淇淋,刺机肠道,那么很可能会让孩子把要全吐了,得不偿失。
总之,
吃冰淇淋可以缓解感冒时的咽喉疼痛。
但不等于感冒时咽喉疼痛都要去吃冰淇淋。
更不等于咽喉疼痛都要去吃冰淇淋。
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如何缓解孩子的喉咙痛?
1吃的注意
孩子喉咙痛时,避免去刺机咽喉,所以建议吃软糯的、凉一些的食物,当然甜一些的食物孩子会更喜欢。
这里顺便回答大家的疑或——
甜的东西,会不会让孩子痰多?
吃甜生痰,这个说法其实并没有科学依据。
相反,像蜂蜜类的糖还能缓解咳嗽。我们熟悉的止咳糖浆,或者煲梨水,也是利用了这一原理。
感觉吃糖多了后痰多了,其实是人的感知变化。
高糖色入,会让痰液更加黏稠而不易排出,使人感觉痰多了,但本质上痰的量还是固定不变的。
当然,不容易排出痰,也不是太好。
2环境护理
咱们特别容易护士的,就是香烟(二手、三手都不要)和油烟对孩子呼吸道的刺机,所以,要避免。
同时,注意保持室内湿度,建议维持在50%-60%这样的空气孩子吸入后咽喉会湿润舒服一些。
上网买类似酱紫的温度湿度计3用温盐水漱口
这是呼吸科医生推荐给我们的办法,也是宝妈群里最流行的办法,因为它不会像冰淇淋一样有争议。
买些大袋的生理盐水,放到温热水里温热成30-40℃,之后,让孩子学习下面的动图漱口。
一天2-3次,可以稍微含着一会儿,再吐。
买不到生理盐水,可以自制。推荐配方:200ml饮用水+1-2克的食盐。
不过,温盐水漱口只适合5、6岁以上的孩子,因为太小的不会漱,会直接下肚。
温馨提醒。
一般细菌或病毒感染所致咽痛,通常持续2-7天左右。
如果孩子疼了3天还不减轻,咽口、吐沫都疼,呼吸增快、流口水明显增多,可提示能有并发症了,要及时带孩子去看医生。
而且,在疫请防控阶段,大家一定要牢记:
吃冰淇淋可以缓解症状≠自己治疗不要去医院。
“有症状,早就医。”
资料来源
丁香医生称「吃冰淇淋可以缓解感冒时的咽喉疼痛」,这一说法是否确实安全有效?- 阿源老师的回答 - 知乎
beebee公园 为什么英国医院总让病人吃冰淇淋?
作者:43楼编辑部 肖子。关注妈妈网育儿(ID:mmwyuer),500万妈妈都在看的母婴公众号,每天分享实用的育儿知识,让你成为更好的妈妈。转载请联系妈妈网育儿(ID:mmwyuer)。
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