戒之馆分享戒夜乃要做什么
睡前吃饱，尽量不饿醒
为了让宝宝睡更好，在喂完母Ru后，我还会加90mL左右的乃粉，这样可以预估他睡前至少保证200以上的乃量，预计睡五个小时以上没问题，实则不止，从加了乃粉开始，宝宝一觉最少六个小时。很多人以为整觉是一觉到大天亮，其实对宝宝来说不是，能一觉睡个六七小时已经很厉害了。
宝宝在我眼里，是一个比较省心的宝宝，这次戒夜乃他算比较配合的宝宝，所以我也没吃多少苦，当然实在特别难戒，也不要强求，放宽心，喂乃也不过这一两年，最主要是自己能接受。
