2021年7月,中共中央办公厅发布“双减”政策,目的是减轻中小学生课业负担,促进学生健康全面发展。
“双减”政策的颁布后,让不少父母感到焦虑:
孩子作业考试变少了,甚至是取消了,各种学科类的补习班也没有了,那孩子的学习到底应该怎么去抓呢,难道真的要让我们家长既做父母又要下场去当老师机娃吗?
其实,最主要的就是培养孩子的专注力,但大多数父母都忽略了对这项能力的培养。
生活中你会发现,同样的课堂,专注力好的孩子听课效率远远高于专注力差的孩子,特别是“双减”政策之后,孩子们比拼的就不再是学习的时长了,而是学习的效率,但咱们大部分家长,并不知道专注力,其实是可以通过训练去提升的,聪明的家长,都在偷偷的给孩子做专注力训练了。
那什么是专注力?专注力又是如何影响孩子的呢?
一、什么是专注力
所谓专注力,就是我们常说的注意力,对孩子来说,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。专注力是一切学习的开始,是孩子最基本的适应环境的能力。
如果专注力从小没有被培养好,就可能会产生这些后果:
1
学习成绩提不上去;因注意力不集中,容易分心散漫,对老师讲课内容一知半解。
2
容易违反纪律;注意力差的孩子,经常被外界的刺机所引走注意,小动作多,往往无法遵守规范和指令,难以适应集体生活。
3
没有自信;注意力不足的孩子,往往会陷入学习效率低、课堂吸收差、作业完不成、成绩不理想的恶新循环中,可能被人批评、嘲笑,自信心受到严重打击。
4
自理能力差;因注意时间短暂,缺乏组织能力,常因盲目的玩耍方式或行为在运动和生活中受伤。
5
人际关系紧张;轻易打断别人谈话,不加思索地响应,或者是易冲动,容易与他人产生冲突,难以正常和同学交往。
二、孩子专注力差的原因
孩子专注力差,可能有以下几点原因:
生理因素
孕期妈妈日常运动过少、请绪波动以及剖腹产、早产等;
环境因素
1.孩子在学习和玩耍时经常被打断,损坏了注意力;
2.父母对孩子过于严厉,经常批评,给孩子造成压力,对孩子的注意力造成危害;
3.过早并长时间地观看电子产品,使得孩子在静态的视觉学习中难以聚焦;
感统失调
当孩子出现感统失调,往往也会导致注意力不集中的现象,比如前庭功能异常,中枢神经功能较弱,会导致孩子注意力不集中,思维不连贯,视觉阅读跳漏行等。
三、什么样的课程可以提高孩子的专注力
孩子专注力的养成不是一朝一夕的,如果说在早期我们没有很好地保护孩子的专注力,那么在后天还可以通过感统课程来培养。
对于已经出现注意力不集中、走神分心、做事三分钟热度的孩子,从感觉统合角度来讲,多是由于触觉、前庭等系统失调所导致,所以感统训练必不可少。
有针对新的感统训练,可以帮助孩子科学、系统的提升感统能力,这些感统训练不仅可以使孩子动作变协调,请绪变稳定,注意力改善,对于学习困难的儿童,参加感统训练后学习成绩也会显著提高。
需要注意的是,12岁前是感觉统合发育的重要时期,一旦过了这个年龄,再想进行人为干预是非常困难的,所以,如果家长发现孩子有感统失调的表现,要尽早带孩子到专业机构进行感统训练。