作者： 唐铭植2022年7月5日·心语早安
世界很大，人世浮华。人在人生的路上，有的人做加法，自我加量，负重前行，活得很累；有的人做减法，去繁就简，轻装上阵，活得从容自在。
智慧人生，过简单的生活。五谷杂粮，粗茶淡饭，清风明月，自在人间。
人生是一个连续剧，主角是自己，演好演坏，请节和结局，都是自己书写。在人生的下半场，虽然有充足时间，但为了快乐开心，要想浅一点，看淡一点，思维简单点。
做简单的选择。人年龄大了，经力、体力、记忆力都下降，活动一多、时间一长、耗力一大，身体就会感到疲惫与疲劳。所以，选择活动不宜贪多，喜欢什么就选最喜欢的。选择简单，既能帮助养身，更能有助于健身。
要有简单的心态。万事万物无奇不有，要有一个平和的心态，不攀比、不抱怨、不斤斤计较，更不能这山望着那山高。过自己的日子，吃自己的饭，才会轻松安然。
要有简单的交往。上了岁数的人，经力有限，不要缠绵于人际，忙于各种应酬，沉泡于酒桌，流连于聚会…。总之，根据老年人的实际状况，少一些肤浅的点头之交，多一些真诚的交流，有几个灵魂相吸的知己，有几个趣味相投的闺蜜。
只有以简单心过生活，以平常心生请味，以清静心看社会，以无衣心度晚年，就会真正达到简单人生简单过，幸福生活更M人。
大家早上好！
