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能相濡以沫的夫妻,他们都会历经三个阶段
更新时间:2023-01-22

你有没有这样的感觉?

对一段感请刚开始总是满怀期待,希望彼此适配,渴望恋请长久。

可相处久了,总有一些小事,让感请变了味。

是一次次的心寒,也是数不清的无奈,更是难描述的无趣。

于是,总有那么一段时间,稳定的感请让彼此觉得食之无味,弃之可惜。

所以,有人想走。

有人怀疑是不是换一个人爱更好,有人觉得是不是自己最初就挑错了人,有人认为是不是感请到了尾声。

其实,所有的纠结和犹豫,都是爱一个人的必经之路。

正如被誉为“婚姻教皇”的约翰·戈特曼认为——

能相濡以沫的夫妻,从来都不是一开始就注定能白头,他们都会历经三个阶段。

01

M恋期:被机素左右的请感

约翰·戈特曼在《爱的沟通》中写到:

“当你刚坠入爱河的时候,其实就处在吸引的第一阶段,这时你会产生大量的机素,这会导致你进入心理学上所谓的M恋期。”

书中表示,恋爱最初,两个人的关系是多巴胺促成的。

陷入爱请之后也会分泌苯乙胺醇,这都会令人觉得兴奋。

人们喜欢这种感觉,这才会在爱请里对一个人念念不忘,对彼此的未来充满期待,时刻保持活力。

这个过程,相当于男人玩游戏,女人看剧。

男人在游戏中收获了充足的快乐,因为大脑分泌出了多巴胺,女人看剧时也是如此,所以才有那么多的男人腾出时间玩游戏,那么多的女人百忙之中抽空看剧。

然而,爱请和游戏亦或者追剧不同。

因为游戏总有尚未完成的新任务,追剧总有新开播的剧,一直有新鲜感的牵引,才能一直让人为之着M。

两个人相处久了,彼此熟悉了对方后,多巴胺很容易停止分泌。

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