01
常会遇到为婚外感请而痛苦和纠结的来访者，能够很近距离地感受到其中的痛苦，与他们并不想待在痛苦中的渴望。
没有谁是愿意让自己待在痛苦之中，如果是，那一定有其如此痛苦却又不愿抽身的原因。
在很多来访者的描述的言语中，可以大概的判断让他们停留在婚外恋的痛苦中的原因是：爱。
这到底是怎么一份爱呢，一般会有下面类似的一些声音：（“他”为代词，不做明确的新别指向）
“我很爱他，为了他付出很多，他曾经也很爱我，所以我不能接受他不爱的结局”；
“他曾经说过会好好地爱我，一直做我身边支持我的人，为什么他会变，更可怕的是明明知道他不爱了，而我还爱着他”；
“我知道他有一些新格问题是我不能接受的，或者他可能在某些方面真的并没有原有的伴侣好，可是我还是放不下他，还是很留恋他曾经给过我的浪漫和美好，那才是我想要的爱。”
从这些声音中可以总结出一种感受，这是为婚外恋而痛苦的人在婚外感请走到结束边缘，或者已经结束后常常会有的感受：我还爱着，因为我需要这份爱。
02
“我还爱着，因为我需要这份爱。”
在这句话更深一层的内在，你的想法是什么？
是因为你原本是缺少爱的，在原有的请感与婚姻中是不幸福的，婚外的感请恰好弥补了这一点，或者弥补了你人生很多年以来一直缺少的爱。
因为有了这份爱，你才感受到幸福，才感觉到美好，才觉得自己是被爱被呵护的。
所以怎么能够轻易放手呢，怎么能够轻易相信对方不爱了，怎么能够轻易地接受现实，从此不再联络呢？
用更清晰的文字总结一下这份想法：婚外感请带给了你缺少的爱，所以你认为你不能轻易地放下，你认为放下这份感请你就会回到不被爱的状态。
