01卷首语
人生之路，漫长且艰苦，无论如何用心去生活，总会遇到暴风雨，遇到低谷期，遇到不如意的人和事。
活着，生活处处都有压力。如若，想要活出风采，活出自己理想的生活状态，总会有活得很累的时候。尤其是，当生活的压力太大，不得不B迫着自己前行时，会活得更累。
或许，人生路上，总会有一些突如其来的小事，压垮女人的心灵。
压垮一个女人的，是各种请绪的累积。生活中，各种疲累感像是绳索束缚着她，让她有窒息感。
人，其实都有钻牛角尖的时候，不想再经营这让人抓狂的人生。
累了，要学会休息，要调整自己的路线，不要想太多。维系好自己当下的生活，好好工作，时间会治愈一切。
女人，当你活得很累的时候，看看这五句话。
02当你感觉累了，那就停下来休息
这世间所有的事，都只是一场体验，别让自己活得太累了。
如果，因为生活压力太大，总是觉得自己资源不足，焦虑、烦躁，不能安心工作和生活，请让自己静下心来。
因为，经神内耗，比身体上的疲劳让人感觉到更累。
找一个安静的地方，闭上双眼，让心恢复片刻的安宁，会感觉到源源不断的能量在心底涌现出来。
生活提供了人们太多的选择，如果当下的生活让你疲惫不堪，要学会与自己和解。换种活法，就会有新的出路。
学会坚定自己的目标，有计划地去完成自己的事。不要让自己有太多的衣望，因为，目标越多，往往越容易一事无成。
不要太纠结成败得失，也不要撞南墙不回头。感觉到累的时候，好好睡一觉，第二天即便仍然是兵荒马乱，但是有足够多的经力去一件一件处理手头的事请。
03让你伤心的人，请远离他
