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《新唐书·陆象先传》：“天下本无事，庸人扰之而烦耳。”
“庸人自扰”这个成语就来自于此文中的典故，告诫天下人，不要自寻烦恼，人生不如意十之八九，不要紧抓着不放。
烦恼大部分时候，不是别人给的，而是自己添的。
人为什么烦？是因为这个事请困扰了你，没有找到解决方法，所以而烦；或是请绪得不到控制，无处发泄而烦。
在烦恼的时候，切记不可抱怨，不可跟人争吵。让自己平静一下，先放下跳过这一个事请，也许随着时间的推移，烦恼的事请就不了了之，即使没有解决，也会想到一个很好的解决方案。
就如陆象先所说：“天下的事请，没有什么大不了的，只是那些见识浅薄的平庸之辈，才会把事请处理得越来越糟，我为了是从根本上解决问题，以后就可以减少很多麻烦”，他这个按察使把益州治理得很好，百姓爱戴，官吏敬佩。
我比较赞同陆老先生的话，不要把事请扩大化，很多时候都是自己幻想出来的，觉得事请大如天，其实天下事都有解决之道，只是你还未找到。
烦恼－－必尝之苦茶也，源于思，始于忧，以宽处世，以雅待事，必淡之
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