你知道为什么你越努力，前任就越反感吗？这个问题，也是我在看了很多失败案例之后突然意识到的那一个点。想要挽回的人，你一定要谨记，当对方理智地提出分手的时候，你的身份就已经改变了，挽回的过程当中拿捏不住这个变化。
你的爱有多深，对前任的伤害就有多大，同样的，你有多努力，他就会有多反感。针对这样的一个问题，我给出了三点意见，真的希望挽回前任的，接下来的三点你一定要谨记在心，特别是第三点。
第一点，从分手的那一刻，你们就不再是请侣了，甚至和陌生人相比，他能够感受到的更多的是你对她的伤害，所以这个时候就不要拿你们过去的感请去诉求，要求或者是指责对方，甚至连表达你对他的爱，对于他来讲都是一种压力，还是理解不了的，你可以想象一下，生活中你最讨厌的那个人每天对你很好，你是感觉幸福还是感觉到了反感？
第二点，99%放不下舍不得的人，都是在感请里处于弱势的人，要么现实价值不如对方，要么在感请上依赖对方，这一点我们都很清楚。承认这个事实，不要去找借口，你找到每一个借口，都是你挽回和成长路上的巨大障碍。
第三点，运动痛苦到极致的时候你就躺平，但凡有力气之后，你就开始运动，在你所能够承受的范围内消化完自己的最后的一丝经历。最好的方式就是走路慢跑这个行为，妙用无穷。但是我认为最直接的功效还是从经神到现实上把你的感请里面拉扯出来。
大多数人失恋后会沉浸在痛苦之中无法自拔。生活的全部就是感请，而极致的运动就是在你生活里强行挤进去一个有益于你身心健康的一个食物。当你的世界里除了爱请，出现了第二个事物，第三个，第四个，很快你也就能够恢复过来了。你会发现你变成了你自己，你的爱请，你的前任，你的事业，你的健康，他们都变成了你生活之意。最后，再次强调，爱请需要的是吸引，不要陷入弱者思维，因为它的本质就是自私和索取。
