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幸福可以是朴实平凡的,也可以是轰轰烈烈的(2)
更新时间:2022-06-29

我们总在遇到烦心事时说,没有什么是一顿饭解决不了的事请,如果没有,那就两顿。

我们总是越来越忙,每天的吃饭都是点个外卖,时间长了,不仅因为外卖多油多盐,还让我们的肠胃发生了变化。

所以,我给自己定了一个小计划,利用周末休息的时间,亲手给自己做一顿健康又美味的饭菜。

哪怕只是简单的番茄炒机蛋,做的过程中看到SE泽鲜园的蔬菜,都会让心请变得很好。

还可以多看看食谱,每周研究一个新菜,当家人或者朋友聚会的时候,就可以给大家一个意外的惊喜。

第三件事:每天抽出半小时读书

在人民日报中提到:“读书的真正目的是追求智慧,而非单纯的知识。”

诚然,现在大家都是手机不离手,不论是上班在地铁里,还是下班回家的路上,甚至是吃饭时,眼睛都是一刻不停地在手机上面。

然而却忘了静下心来去读一读放在书架上已经落灰的,曾经喜欢的书。

所以,不妨给自己一点时间,抽出半小时的时间阅读,在书中寻找安宁。

第四件事:锻炼身体

曾经我因为生了孩子,体重从108斤,胖到了132斤,不仅从镜子里看到虎背熊腰的自己穿衣服太难看,而且因为胖,身体也越来越差。

于是,我在母Ru喂养一年后,决定开始锻炼身体,减肥。最终历时3个月,成功减到了115斤,虽然没有回到生孩子前的体重,但是却找回了很大的自信。

平时走路或者做家务,也不再像以前一样气喘吁吁,身体觉得轻快了许多。

现在,我还会将这件事继续坚持下去。只有一个好的身体,才是一切事请的根本。

第五件事:学会攒钱

现在的年轻人,总是赚多少钱,花多少钱,甚至还会负债。当我成为母亲的那一刻起,所有的吃穿用度,我终于知道这笔花销越来越大了。

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