“人生的暴风雨和自然界的一样多，来时也一样的突兀；有时内心的音霾和雷电，比外界的更可怕更致命。”
和解与自洽，就是让我们学会放下痛苦的纠结与无意义的执着，为淤堵的心灵修一座疏解焦虑的水渠。随着时间的流逝，我们的胸怀和眼界也会跟着扩容，过往的种种，终究是要看宽看淡一些。
开始专注于你可以控制的事请
当你发现自己无力招架太多冗杂的事务，无法在扑面而来的任务前保持积极的状态，不妨主动舍弃，把有限的专注力放在那些能给你带来胜任感体验的事请上。
有勇气去改变那些可以改变的事，有度量去接受那些不能改变的事，并且有智慧去区别以上两类事请，是掌控自己人生的开始。
开始为自己立一个小目标
目标是当代生活的锚，有事请做，有梦想立着，有整段时间投入创造，日子乱不到哪里去。朝目标行进的过程，不仅能以劳动的充实对抗空虚和缺憾，还能为我们整个人提振士气。
像农夫在春天的土地播种，去生活的园圃种下一个目标吧。四月的耕耘，八九月会给你答案。
你最近有哪些向好的改变？
