你多久没带父母定期去医院做骨密度检查了？父母们都苦过来的，所以都喜欢用身体硬抗，不愿意给孩子添烦恼、让孩子花钱，但在他们的笑容背后，却饱含着钙质流失的折磨，99%的中老年会出现以下几种请况，这属于很明显的缺钙信号了，我们需要引起足够的重视。
一、钙会随着年纪增长骤降
千万不要忽视给长辈们补钙！即使是身子骨看起来还不错，不代表就不需要补充，因为人在35岁之后钙质就开始滑坡很容易流失，只是因为其短期不会引起严重状况，所以很容易就被忽视。
那么，如果父母缺钙了，通过什么途径补充才合理呢？这是几乎是每一个子女关心的问题。
二、补钙的好搭档——维生素K
维生素K是凝血过程中的一个重要的辅酶，能维持正常凝血功能，防止出血和形成血栓。除了有凝血功能外，还有其他更多的功能。
1、预防骨质疏松
