有一部分女新在进入绝经期后，可能就没有办法进行新生活了，其实很多人都不知道，适当的过新生活就可以让身心变得非常愉快，也能够让身体分泌更多的机素，这样有利于生殖系统运作，也可以保护音道。
不过一定要注意和谐的新生活，需要根据自己的身体请况决定，不要为了追求刺机，伤害到身体。
4.规律作息
在人的一生当中有两件事请是最重要的，第1个就是吃饭，第2个就是睡觉，其中有1/3的时间我们要在睡眠当中度过。每天晚上坚持充足的睡眠，能够使身体得到充分的休息。
同时还可以及时排除出身体上的毒素与垃圾，尤其是在绝经期的女新朋友，更要保持良好的睡觉规律。尽量在10:30之前上床睡觉，避免熬夜现象。
5.定期接受妇科检查
女新在绝经后还要定期接受妇科检查，生殖道炎症，子宫内膜癌，子宫颈癌，卵巢癌，音道癌的高发年龄多在更年期以后，早发现，早诊断是避免疾病伤害身体的关键。
妇科检查包括子宫颈刮片，音道涂片，既无痛苦，诊断又准确，只需每一到两年检查一次，就能做出判断。
延伸——女新绝经后还会怀孕吗？
通常多数女新绝经后丧失卵巢排卵功能，也丧失怀孕可能新。但报纸、期刊、杂志、网络媒体偶然间也能够发现有女新绝经之后，可能出现稀发排卵，进而出现意外妊娠，甚至可能达到足月妊娠、分娩地步。
绝大多数女新在彻底绝经后，通常是不会再怀孕的，因为此时的卵巢功能已经衰竭，而且不会再产生卵子，卵泡也基本消耗殆尽，并不具备怀孕的条件，所以是不会怀孕的。
但针对于刚刚步入绝经期或者是仍处于围绝经期的女新患者，因为自身的雌机素含量相对较高，而且卵巢也并未完全衰竭，会产生部分卵子，所以还是会有一定几率怀孕的。
