黑枣
女新所出现的宫寒也有很多种不良症状，比如月经不调痛经，手脚冰凉等此时可以适当吃一些黑枣，黑枣，不仅营养价值丰富，味道鲜美，还能够起到暖宫排毒的作用。
黑藻当中含有丰富的果糖蛋白质以及微量元素，食用之后可以补肾暖宫，增强免疫力和抵抗力，帮助保持身体健康。
黑糖
女新朋友在来月经时可以给自己泡上一杯黑糖水喝，这其实是非常好的习惯，能够帮助保护子宫，抗宫寒。
黑糖能够活络气血，调理女新的出血量和经气，而温热的黑糖水加上甜甜的糖分，可以愉悦女新朋友们的心请。
蜂蜜
蜂蜜的营养价值也是很高的，女新朋友在日常生活当中若是经常用蜂蜜泡水喝，可以有效加速身体的新陈代谢效率，帮助排除毒素和垃圾，可以带来美容养颜的作用。
蜂蜜可以增强肠胃蠕动，对女新而言有很好的治疗效果，而且蜂蜜还可以预防子宫肌瘤，建议女新朋友平时适当的多饮用蜂蜜水。
结语：对于女新朋友而言，平时不仅要工作，还要照顾家庭，所承受的负担甚至比男新更重，所以女新婚姻在日常生活当中更是需要懂得保护子宫，这样才可以有效延缓衰老，保护身体健康。
