如何改善甚至逆转脂肪肝
很遗憾，目前并没有专门治疗脂肪肝的要物，一些保肝要物对于预防肝硬化的功效也还需要进一步的证据。
不过，好消息是，有一种方法对于改善甚至逆转脂肪肝有奇效，那就是：减肥。
研究显示，减重10％，可使90%患者的NASH消退，80%患者的肝纤维化得到改善。
权威指南推荐：减少体重和腰围是预防和治疗脂肪肝及其并发症最为重要的治疗措施。
不过，脂肪肝患者尤其要注意，不合理的节食减肥可能增加肝脏代谢紊乱，进一步加重脂肪肝。
减肥道路千万条，只有具备循证医学证据的科学减肥方法才是唯一正道。
东方医院肥胖干预中心
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