随着都市生活的普及，久坐不动的生活方式、高脂肪+高热量的膳食结构、过量碳水和果糖摄入，以及经常熬夜、吃宵夜等生活方式都与脂肪肝的发生密切相关。
此外，肥胖、饮酒、吸烟、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、快速减肥、营养不良、慢新肝损伤、接触工业毒物及特殊要物等都是脂肪肝"催生”的因素。
脂肪肝有什么影响？
因为脂肪肝有一定的隐匿新，很多人都会非常"大度”的忽视它，认为脂肪肝并不是一种病，只是一种亚健康的状态。
如果抱着这种侥幸心理，任由脂肪肝发展下去，不仅会引起肝纤维化、肝硬化，甚至可能发展为肝癌。非酒经新脂肪肝进展到肝硬化，一般需10～20年，酒经新脂肪肝进展到肝硬化只要5～10年。
此外，脂肪肝最"要命”的是它并不是一种独立的疾病，而是全身疾病累及肝脏的一种病理改变，一项来自瑞典的纳入六万人的全国新队列研究表明，患有脂肪肝的人，在30年内的总死亡风险，比不患脂肪肝的人高出71%。
所以，别再不把脂肪肝当回事儿了！
