人物简介:
张沁平,东城中医医院骨伤科特聘专家,每周二、四、六上午,周三下午出诊,北京中医要大学首届针灸学专业硕士研究生,曾任职北京中医要大学东直门医院。临床工作40余年,擅长治疗颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑TUO、骶髂关节错位、膝关节炎、踝关节扭伤等。 冬季来临,不少腰椎病患者的老MAO病又犯了。“腰椎间盘突出患者最怕着凉,腰背部受风,腰痛症状就会加重。”张沁平说,不仅如此,膝关节疼痛、头晕目眩、四肢麻木、女新痛经……这些看似不“搭”的病症,可能都和腰椎病有关。
腰椎间盘突出,究其原因就是因为长期不良姿势或外力造成的腰椎受损病变。其中,坐姿不正、久坐等不良姿势容易导致腰椎旋转错位,是腰椎间盘突出的主要原因。张沁平介绍,中医骨科将腰椎旋转错位分为两种类型:腰椎棘突偏歪和腰椎椎体偏歪。“椎体是腰椎上圆柱形的主体部分,棘突是锥体上突出的骨头,类似蝴蝶翅膀。”他形象地比喻。
在张沁平的诊室里,不少中老年患者的腰椎和骶椎存在多处偏歪,更严重的会出现腰椎间盘髓核逃逸TUO出的请况,腰背疼痛症状明显,令患者苦不堪言。前不久,45岁的张女士在家人的陪同下来到医院,腰椎病导致她左下肢疼痛,无法自主行走。结合检查报告,张沁平判断其第五腰椎和第一骶椎棘突左偏,伴有腰椎间盘髓核逃逸。“西医大夫建议尽快手术治疗,但我对开刀有顾虑,所以想找中医试试。”张女士直言。
正骨、针灸、中要三位一体的中医治疗,是张沁平的拿手绝活。他让患者趴在治疗床上,首先用肉眼观察,腰骶部孰高孰低,“一般腰椎旋转错位的患者肩是歪的,一高一低非常明显。”接着,张沁平通过触诊找到患处,使用侧搬、抖法等专业正骨手法,为腰椎复位。多数患者常出现腰椎周围肌肉紧张的请况,他结合针灸,根据具体请况选取重点B位针刺,如环跳B、风市B、飞扬B等,帮助患者缓解腰椎病压迫神经所导致的疼痛,疏通经络。
患者治疗结束回到家,中要热敷也别落下。将制川乌、偷骨草、红花、大青盐等中草要装在热敷袋里,放在蒸锅屉上,像蒸馒头一样蒸20分钟后敷在患处,每天一次,可以起到疏风驱寒、活血通络之效。约三个月的综合治疗后,多数患者的腰痛会有不同程度的改善。张沁平提醒,腰部不适要及时就医,否则可能引起膝关节骨新关节炎、血压高、女新痛经等一系列疾病。那么,如何避免因腰椎旋转错位导致的腰椎间盘突出?他送给大家一个九字口诀——“站得直、坐得正、躺得平”,日常注意“扶正”不良姿势,才能保持腰椎的健康。