本文转自：文汇报
营造良好氛围 共助心理健康
虹口区经神卫生中心开展世界经神卫生日主题系列讲座
为进一步促进儿童青少年心理健康工作，为青少年学生群体提供更加系统的心理健康服务，在虹口区科学技术协会的资助与虹口区心理卫生学会的组织下，虹口区经神卫生中心与上海市复兴高级中学联合开展了“青春知心”青少年心理健康科普暨世界经神卫生日主题宣传周系列活动。
近日，院副主任医师徐韦云应邀为上海市复兴高级中学高一年级全体学生带来了一场主题为《如何应对学业压力带来的请绪问题》的心理科普讲座。讲座中，徐医生通过线上视频的方式与同学们充分互动，带领大家体验了诸多缓解请绪压力的小练习，为广大学子带来理论与实践相结合的学习体验，促进了学生身心全面发展。
虹口区经神卫生中心心理治疗师黄小嘉应邀为上海市复兴高级中学高二年级全体同学带来了一场主题为《如何应对考试成绩带来的心态起伏》的心理科普讲座。
讲座中，黄老师引导大家用发展的眼光看待自己的学业，利用专业知识帮助大家从考试当中吸取经验教训，引导同学正视自己的请绪，为同学们的考后心态调整提供了有效的指导，用科学的行为改变技巧让学生达到积极面对困难、稳定请绪的目的，从而保持阳光心态，更好地关爱自己。
中心将持续关注青少年的心理健康，助力家庭教育、学校教育和社会教育有机结合，共同促进青少年健康成长。（黄小嘉）
