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东城中医医院特聘专家刘敏做客《健康北京》:脾胃不好百病生(3)
更新时间:2022-11-10

刘敏主任在节目中提示,可以从鼻子看脾胃以及从过敏上找脾胃的问题。十个过敏九个脾胃有问题,脾不及则令九窍不通,近年来过敏新鼻炎发病趋势明显增加,发达国家流行率已达10%-20%以上,我国虽无正式统计,但有学者估计也在8%-10%左右,中医认为,水气内停为本病的重要病机,而这便与掌握运化的脾胃密不可分了。

脾胃不好对人身体的影响除了鼻炎、还可能受到脏器下垂以及胃炎的威胁。那么保护脾胃的重要新就不言而喻,多注意、多保护才是不让脾胃疾病侵害健康的重中之重。

那如何调理我们的脾胃呢,本期节目刘敏主任特意给大家介绍了脾胃虚寒症状怎样,应该吃什么;脾胃虚热又会呈现何种状态,应该吃什么;脾胃不和的表现又有哪些,应该吃什么;教给大家如何在家就能调理脾胃,告诉大家脾胃什么请况下便在报警了,大家可关注收看详细节目内容。

本期节目刘敏主任将为大家带来三个食疗方,虽然是食疗但也不是随便吃吃就管用,需要一定的辨证和配伍。需要行气消胀除湿选用陈皮、大腹皮、茯苓、莲子;如果需要健脾升阳则选用炒白术、石菖蒲、蔓荆子;要温暖脾胃,脾胃弱一些的人可以吃的桂枝汤,选用桂芝、芍要、生姜、大枣、甘草。

那么,如何养护脾胃,还有哪些小妙招、小建议呢?更多经彩内容,11月10日18:30关注BRTV北京卫视纪实科教频道《健康北京》收看。

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