学习计算机专业的胡逸飞，刚好有一门编程课，他一直想着开发一个App实战一下。因为之前关注到了熬夜的危害，又想着自我督促以实现改变，他某一天突然来了一个灵感：开发一个和睡眠相关的App。他想用这个App以一种可视化的方式，让人们感受到自己在熬夜，并且以此来减少大家的熬夜频次。这个App他取名StaySleep，有“保持睡眠”和“避免熬夜”的意思。
随着手机、手环等智能产品普及，借助数字助手量化生活成为一种时尚。“量化生活”这个词最早由美国《连线》杂志编辑加里·沃尔夫和凯文·凯利于2007年提出，指的是利用科学技术手段收集记录个人日常生活中产生的各种数据，并且进行分析和可视呈现，以此指导生活。
在“豆瓣网”上有“量化生活”小组，组员们有很多有趣的量化生活实践。胡逸飞注意到，有很多别人开发的量化工具，把喝水、睡眠、屏幕使用时间等都量化成了一些数字和图表，有时使用者为了合上健身App的圆环而特意去运动，为了记账软件的漂亮支出图而刻意减小开支，可以很明显地感觉到这些“量化App”提高了做事的效率，“于是我就想到了去开发一个通过量化睡眠时间来督促大家少熬夜的App 。”
开发StaySleep的灵感来源于2021年底，当时他偶然在朋友圈里看到别人转发的“通过填方格的形式记录睡眠”，内容是通过Excel把自己的睡眠时间填进表格，然后染SE不同的区块，最终形成一个可视化的方格图。
作为计算机专业的学生，胡逸飞立刻认出这个方格图就是在程序员常用的开源项目托管平台GitHub上看到的贡献图。他感觉这个方法可以让人们直观地查看自己的熬夜和睡眠请况，但是使用Excel手动记录似乎太麻烦了，要是可以用一个App通过手机简单地记录与创建贡献图，会更方便。如果这样的App可以和其他睡眠记录软件及设备联动，就不用担心记录的准确度了。
