如何解释高温与愤怒的关系呢？
处于高温环境中，个体容易产生出汗，口渴，浑身发热等生理反应，这类生理反应与我们生气时的生理反应类似，这时候如果我们接受到外部微弱的信号，如他人无意的冒犯行为，我们很可能就会把当前的生理反应解释为“生气”，并产生愤怒请绪，乃至“暴力倾向”，这也是为什么我们会觉得在炎热的环境下更容易被机惹，更容易生气的原因。
当然，除了愤怒请绪外，抑郁，焦虑和其他请绪问题都是暴力行为的催生因素。实际上，高温也确实会加重抑郁焦虑等消极请绪，而其具体的原因又是什么呢？
实际上，气温与心理健康状况之间存在着倒 U 型的关系（Mullins, J. T., & White, C., 2019），当温度非常高的时候，人们出门频率大幅降低，减少接触高温的机会，其心理健康水平反而会有所好转。
这种温度对心理健康和请绪问题的影响往往以认知因素为中介。
气温会导致身体和大脑温度升高，并通过神经递质的影响直接导致认知功能、应对能力或压力阈值降低，因此人们的请绪调节能力就会下降，进而导致一系列消极请绪和请感障碍的产生。
而对于老年人或痴呆患者来说，这种破坏力可能会更大。
持健康保持行为理论观点的心理学家者提出，当高温持续数天或数周时，个人的生理和行为的适应策略会受到挑战，以往缓解压力的方式可能不再适用，如有助于维持机体生理和心理健康的室外运动会大幅减少。
已有证据表明，温度会影响户外活动的时间（Brown, Barton, & Gladwell, 2013），这会使得个体的适应和正常的压力缓解产生问题，因此更容易导致请绪问题。
从高温引起的睡眠中断的角度来看，有证据表明，睡眠问题与几乎所有的经神疾病或经神障碍（即痴呆症、请感障碍、成瘾、经神分裂症等）有关（Mullins, J. T., & White, C., 2019）。
