本文转自:太原广播电视台
中考期间,不少考生家长每天做大鱼大肉给孩子补充营养。这并不是科学合理的膳食,反而会引起考生消化不良等肠胃问题。
太原市第二人民医院营养科主任、主任营养师郭亚芳提醒,膳食平衡很重要,要尽量保持考生原有的饮食习惯,营养的核心是适量、多样、均衡。