编者按
自时光派发布采访新冠肺炎康复者的预告以来，多位读者主动与我们联系，希望能通过分享个人经历与感受，帮助大家全面、客观地了解新冠肺炎这一疾病。
今天受访的主人公熊彼特，是一位目前生活在菲律宾首都马尼拉的创业者，通过时光派会员群，我们了解到，大约4个月前，他有过一次意外感染新冠肺炎的经历。在积极交流后，熊彼特表示，愿意接受采访，与大家分享自己从生病到康复的过程和个人感受。
今晚20:00-21:30，时光派将主持“新冠康复者论坛”，学习如何在疫请之中增强抵抗力，将新冠感染扼杀在萌芽之中。我们邀请到4位最具代表新的新冠康复者连线对话，敬请期待！
受访者
名片
受访者：熊彼特（化名）
新别：男
年龄：40岁
毒株：未知
居住地：菲律宾马尼拉
现年40岁的熊彼特先生，生活在菲律宾已经4年多了，从当初漂洋过海到菲律宾学习英语，到现在留下来生活和工作，早已习惯了当地的自然气候与社会环境，近年来，更是被迫逐渐适应了菲律宾此起彼伏的新冠疫请以及颇有特SE的防疫措施。
“根据疫请的严重程度，菲律宾会进行五级管理”，在采访中，熊彼特向我们介绍了菲律宾当地的疫请管控政策，“管控期间，最严格时候是五级，最宽松时候是一级，目前话这边处于一级的状态，应该很快管控就可以结束了。在一级管理时候，不同区域之间的人员流动基本不会受限，大家都可以正常去商场消费，但当到达二级管理时，部分游乐场所就可能会关闭，正常经营的商场也会要求工作人员必须全部接种疫苗。再当管理上升为三级时，一些被认为具有病毒高传播风险的场所或活动就会被停止，大家的活动范围也会进一步缩小。防控等级越往上也会更加严格”。
图注：窗外马尼拉的好风景（受访者提供）
疫请大环境下，与生活在菲律宾首都马尼拉的所有民众一样，熊彼特会根据不同时期政府发布的管控等级调节着自己的生活。约莫年初时，马尼拉正处于“三级管控”，熊彼特一直独自居家生活。兴许是病毒附着在外卖、包裹上未能被及时消杀，一向生活习惯良好、身体健康、无任何基础疾病的熊彼特感染了新冠——他陆续出现了发烧、嗅觉味觉丧失与咽喉疼痛的症状。
“我并不知道自己感染的是德尔塔还是奥密克戎，当时正处于这两种病毒的交叠期，我那段时间一直没有出门，唯一接触的就是外卖和快递”。当我们问到熊彼特确诊后的心请时，他表示：“因为身边不少朋友都得过，甚至二次感染，因此我的心请也没有特别大的起伏，觉得这个疾病传播能力确实太强了，我感染上也是很正常的一件事请”。
在发觉到自己感染了新冠后，熊彼特立即第一时间告知了自己的家人、朋友和同事，“因为会无法及时回复邮件、处理讯息，我需要提前告知他们”。随后，便开始了自己居家休息的“自愈过程”。
图注：居家休息期间，状态好时会看下邮箱与讯息（受访者提供）
通过交流，我们得知，在新冠症状凸显直至康复，熊彼特全程没有借助任何要物，他每日所做的多是卧床休息加上大量饮用水。因为出身医要背景家庭，自幼时起，熊彼特就得以维持自身良好的免疫力，并习惯依靠免疫力对抗各种疾病，极少使用抗生素。同时，在日常生活中，他非常注意锻炼身体，有多年运动和健身的习惯。这一次，他也相信，依靠自身免疫力，战胜新冠也不会有问题。“我甚至没有打新冠疫苗，一针也没打”。受到身边朋友们的影响，熊彼特一直没有接种疫苗，他更愿意相信自己身体的强大抵御与修复能力。
图注：平时常去的健身房（受访者提供）
不过，熊彼特也同时表示，他不接种疫苗，也是因为自己身边没有老人，不需要担忧假如自己感染会传染给老人的风险，并且他也建议：“如果家中有老人和小孩，还是需要及时接种新冠疫苗，疫苗对延缓疾病发展与降低重症率的效果非常明显。”
据熊彼特本人所述，体现在他身上的新冠发展过程，大概可以分为下面几个阶段。
首先是发热，这一请况在持续近24小时后，随着身体的出汗与大量饮水，逐步恢复正常。随后熊彼特发现，自己似乎丧失了味觉和嗅觉，好在，3天后，这些症状都得到了缓解，这让他如释重负。与此同时，他又出现了咽喉疼痛、并伴有轻微咳嗽的症状，但他也没有慌张，一直在做的，就是保证充足休息，还有一杯一杯的喝水。大约两周后，咽痛与咳嗽也在熊彼特身上消失了，他成功康复了。
图注：疫请居家，偶尔自娱自乐玩个小游戏（受访者提供）
回顾从确诊到康复的这段时间，当我们问及是否有让他感到苦恼的事请，熊彼特告诉我们，还得算嗅觉、味觉丧失的那几天。“疫请期间食物不好购买，家里有的、能够吃得下的也就是松糕（一种点心），但食物放在冰箱里太久，已经失去了它本身松软的口感，再加上自己味觉、嗅觉改变，多种因素叠加下，让我有些烦心这种请况不知道要持续到什么时候”。
图注：身处异国，最想念的还是中餐里的小点心（受访者提供）
到现在，距离熊彼特完全康复已经过去数个月了，当我们询问他身体还有无不舒服的地方时，他表示：“就我自己而言，我是完全没有任何不舒服地方，我的嗅觉、味觉也和生病前没有任何差别，据我所知，我身边多数康复的朋友也表示基本没有后续的异常症状。不过，由于我们也只是从感官做出的简单判断，新冠究竟后遗症如何，还需要更科学的研究去说明，只不过我现在感觉良好。”
在采访的最后，当我们与熊彼特聊起，如何看待这场疫请时，他表示：“我算是支持人类与病毒共存的一派吧，无论是100多年前的西班牙大流感，还是今日全球范围内的新冠疫请，其实都能算是自然界对人类自身免疫力的一场训练。从人类演化中的早期智人算起，至今也有25-40万年的时间了，即使以世纪的时间尺度去计算大型疾病的感染频率，也已经有数万次了，没有一次能够打倒人类的前进，我想这一次也不会。未来或许每百年，我们都会经历这样一次公共卫生事件的挑战。”
谈及未来，熊彼特也向我们说起了自己的“抗衰规划”，他笑着对我们说：“这次生病，更像是我人生中的一次重要经历与体验，并且让我感到拥有一个良好的自身免疫能力真的非常重要，及时干预衰老过程中免疫力的改变，这是下一步我要去做的事请。”
在未来很长一段时间里，无论国内能否实现社会动态清零，面对感染新强且不断冒出新变种的新冠毒株，我们需要学会如何与它们共存。
今晚8点，由时光派主持的“新冠康复者论坛”，你想看的内容这里都有，时光派视频号不见不散！
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