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想知道自己免疫力怎么样,可以怎么看?建议参考下(2)
更新时间:2022-12-29

O型血的人非常乐观,拥有强大的免疫力,虽然平时也会有一点小病,但在常见的4种血型里也算是长寿的了。但O型血的血液比较稀,所以要谨防甲状腺、肠胃功能、血糖等方面的问题。

大家看到上面4种不同的血型,对照看看自己是不是刚好就是这样的体质,可以适当的学会调理自己的身体,预防相应的疾病。

但血型只是血型,终究是不能代替身体里所有的健康指标,仅仅是作为一个参考,想要身体健康长寿的话,影响因素很多,有遗传、生活方式、饮食习惯、环境等。

大家都知道免疫力好的人,不容易生病,如果身体免疫力受损,疾病们就会接二连三的来。

想知道自己免疫力怎么样,可以怎么看?

免疫力毕竟是身体里重要的生理功能,如果它有问题就会给身体“报警”,发出一些信号通过身体表现出来。

当你发现自己身体有这几种表现的时候,就要开始重视自身免疫力问题了,需要及时调理。

一:身体无力,经常觉得劳累

就是浑身觉得无力的,总是想躺着、坐着,做一点事请就会气喘吁吁,身体没力气,像是身体被“掏空”了一样,这种人都不用检查,一看就是身体虚,需要调理。

二:肠胃不好,容易拉肚子

免疫力是人体的第一道防线,同时也是肠胃的首要防线,因为肠胃比较脆弱,所以要是免疫力低下的话,肠胃就会容易被细菌进入。要是没有注意双手、饮食的卫生,就会容易持有腹痛、腹泻的症状。

三:一到换季就生病

免疫力差的人,身体就适合在恒定的环境中生存,要是环境有什么变化的话,总是会成为第一个响应的人,成为感冒的第一批人。身边要是有人感冒的的话,免疫力差的人身体也会容易被感染,且别人身体恢复了,但你就你恢复就慢一点。

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