雌机素水平的高低和人体内骨质有联系。雌机素水平旺盛,骨质流失比较轻,有助于维持骨骼健康。50岁往后,女新可能因为衰老的影响,导致人体内的雌机素减少,骨质流失也会加快,更容易出现骨质疏松。而雌机素还能分泌旺盛的女新,不容易出现关节不适,也不容易浑身酸痛。
第四、睡眠质量更好
由于雌机素下降的影响,50岁往后的女新容易出现睡眠问题,失眠、多梦、半夜潮热出汗等。这些变化在雌机素分泌依然旺盛的女新身上很少出现。她们的睡眠质量比较高,一觉能睡到大中午,这也从侧面表现了身体衰老得比较慢。
第五、体型匀称,不容易发福
女新雌机素分泌旺盛,有助于人体内脂肪代谢,尽快的将体内的油脂等排出体外,身体也就不容易发胖。当你到了50岁之后,还能保持一个匀称的身材,不容易发福,或许也代表你体内的雌机素仍然在正常分泌。
总的来看,在50岁往后的女新身上如果能够出现这5种表现,大多暗示着人体内的机素分泌比较正常。有人心想,既然雌机素这么重要,那我自己多补点不行吗?
02雌机素真的越多越好吗?