·诗 ·
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残暑招客
唐·白居易
云截山腰断，风驱雨脚回。
早音江上散，残热日中来。
却取生衣着，重拈竹簟开。
谁能淘晚热，闲饮两三杯？
译文：乌云遮住了山腰，大风将雨赶来。大雨过后，音云散去，残热又上来了。穿上夏天的衣服，摊开竹席，为了消散傍晚的闷热，你能否来闲饮两三杯？
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跑步
晚饭后骑车来到龙湖东公园，跑步！
今天早上是刚下过雨，但是“早音江上散，残热日中来。”下午的大太阳又是活力四色，温度居高不下，晚上也依然有些闷热。不同的是，因为下了雨，公园里处处是蛙声，空气也比较潮湿，时不时有小虫子飞来。
简单的热身，就开始跑起来，我跑得快，马老师跑得慢。于是我就先在前面跑，然后折返回来。今天，我是跑到小岛处就折返回来，变成同向追击，却始终不见马老师的踪影，原来他跑的也挺快，直到跑到南入口才追上他。
等到跑步结束，汗水簌簌而下。真切感受到，它从头发尖，从额头，从MAO孔里汇流而出，沿着皮肤顺着重力作用向下淌，遇到衣服就不见了，只留下胸前背后湿漉漉的印迹。
我享受这样的过程，汗流浃背，凉风一吹，自的很！
不禁感叹，谁能淘晚热，跑上五公里！
敬知读书
我们让阅读成为习惯！
