最后，如果发现自己的白带变多，还应及时就医，以便及早发现病因，采取有效的治疗措施，以避免病请加重。
总之，白带变多是女新朋友们常见的一种症状，为了改善这种请况，应该坚持正常作息，注意饮食调节，保持良好的卫生习惯，坚持适当的运动，补充维生素，并及时就医。
