更年期的女新，应该是什么样子呢？很多人印象中的更年期女新：要么脾气暴躁，时不时就发脾气；要么皮肤蜡黄，看起来格外苍老；要么失眠多梦，每天都在半睡半醒中度过，经神状态特别差。
在大多人的认知中，更年期是噩梦一般的存在，每个女人都会经历这个时期。想要远离更年期，却不知道该如何面对，只能被迫承受更年期带来的各种问题。不夸张地说：从进入更年期开始，很多女新都有种瞬间衰老的既视感。
为了生活和健康考虑，女新开始正视更年期问题，她们希望通过自己的努力，勇敢且积极的面对更年期，然后解决身体的这些问题。偷偷告诉大家：只要方法找对，完全可以轻松应对更年期，不被这些问题困扰。
更年期想要提升个人魅力，这些食物要少碰
