为了减肥，她们可能会选择节食。通过控制每天食物的摄取量，减少糖类、脂肪、碳水化合物等营养的摄入，从而达到控制体重的目的。但人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。如果顿顿不吃，身体营养跟不上，内分泌很可能随之发生改变。进而导致气血两虚，机素分泌失衡，月经量自然会受到影响。出现经量减少，月经量三天结束。而对于年过45的女新来说，长期节食，过度减肥，还可能会出现闭经。
针对于这种请况，建议女新正常饮食，每次吃七八分饱。进行适量运动，促进脂肪燃烧，控制体重。减肥也要有度，不要过于苛求，凡事需要一个过程，一口吃不成胖子。
