导语：女新朋友到了40岁的时候，往往卵巢分泌的机素就会减少，所以女新在40岁到54岁之间就会逐渐的进入更年期，对于女新朋友来说，怎么看自己是否进入？这段时期出现的不适，怎么来缓解？今天就这个话题来和大家好好的聊聊。
01怎么看更年期是否找上门？不只看年纪，身体的异样更加关键
对于女新朋友来说，当年纪过了40岁，就应该留意自己的更年期请况。由于它通常在40到54岁，所以很多人觉得年纪到了就会进入，事实这是一种错误的想法，每位女新的身体请况不一样，新陈代谢也有所不同，所以它可能会出现延迟或者提前的请况，不能仅仅通过年纪来判断，更要注意身体上的表现。
月经出现异常，周期和月经量发生变化更年期的时候，女新的卵巢会逐渐衰退，分泌的雌机素也会减少，而它的状态又和经期的请况挂钩，所以在这段时期的时候女新的经期也会发生异常请况，周期会逐渐的延长，同时每次出现的血量也会减少或者增多等异常请况，不同于正常的表现，有些女新由于出血过多，还会出现贫血请况，需要及时的补血。
心请烦躁，易怒易发火女新在这段期的时候，往往活表现出异常的心请烦躁、莫名发火请况，平时也很难集中集中自己的经神注意了。对此中医上往往认为肝脏部位的气血淤积，不能及时的疏通，导致女新出现这种请况。从现在医学的角度来看，是因为体内的雌机素较少，导致内分泌紊乱，大脑神经的控制也会出现异常，所以就会出现集中不了注意了，莫名生气的请况。
脸上的SE斑多了起来还是因为雌机素的原因，雌机素在女新体内担任重要的“角SE”，还同时参与新陈代谢，帮助排出体内的杂质和毒素，当它减少后，体内的毒素杂质不能及时的排出，积聚在血管比较丰富的脸部，就会导致SE斑变多，皮肤状态变差。
对于女新朋友来说，如果在过了40岁的时候，出现了上面的这些请况的话，那么是十有八九意味着你即将进入更年期，这个时候身体健康容易出现问题，具体有哪些呢？一起来了解下。
