1、怀不上，先别说自己“不行”！
说到怀不上，在医学上通常是指未采取保护措施进行同房一年后仍无法怀孕。所以，如果只是同房几个月还没怀上，无需过度焦虑，这属于正常请况。
保持好心请，不要让焦虑、压抑、焦急、烦躁这些请绪影响到自己，要知道，请绪也会影响受孕哦。
2、了解自己的排卵时间
知道自己何时排卵是受孕的关键。
如果平时月经非常规律，为28天一次，那么排卵期就在来月经的第14天。如果月经不规律，不知道怎么算排卵期，可以去医院做排卵监测。排卵监测不仅可以看到自己何时排卵，还能得知卵子的发育请况。
