现在不健康的食物越来越多，但许多人还很喜欢吃，这对身体健康非常不利；
比如高热量和高脂肪食物，一旦摄入过多，就容易引起肝功能负荷运转，毕竟中医认为，肝气与Ru腺有联系，因为肝郁易导致Ru房结节。
第三、怀孕和母Ru
Ru腺结节是由孕酮减少和雌机素增加引起的，因此女新怀孕时，孕酮增加，这在很大程度上能维护Ru房健康。
还有女新选择母Ru喂养，具有疏通Ru腺血管的作用，所以怀孕和母Ru是预防Ru腺结节最有效的方法。
第四、定期检查
