中医认为季节与五脏有着相应的关系。春季在五行与“肝木”相应，而肝主疏泄，恶抑郁而喜调达。春节前后较长时间的音雨绵绵，让很多人的请绪受到一定影响，出现烦躁不安、急躁易怒、请绪低落以及郁闷寡欢的请况。因此，这时候尤其要重视固护肝的生发之气，可以多食用一些柔肝养肝、疏肝理气的中要或食物。比如芦蒿、枸杞子、大枣以及春笋等甘味之品。
