以上老马的故事是给大家举个例子，意思就是要告诉大家，很多时候前列腺出问题之后，并不是一定要有小问题才要去看医生，定期的体检很重要。还有就是平时生活中，也不要像老马一样有“嗜酒”这样的不良习惯。虽然男人喝酒很正常，但过度不行，伤害前列腺。
男人想要前列腺健康，劝告你们，远离这4个不良习惯
①：纵衣过度不节制
适当的房事不仅可以满足生理上的需求，也可提高夫妻之间的共同感请，但过度可不行。这样会导致前列腺容易充血，不利于静脉里血液回流，导致前列腺部位的脏东西没有办法被排出身体，增加前列腺疾病风险。
但过度的克制自己的衣望的话，也会导致前列腺液淤积，增加前列腺疾病风险，还有同房的时候在体外结束也是的。
②：冬天不注意保暖
前列腺的表面也是分布很多的血管的，血管热胀冷缩。冬天不好好的做好保暖措施，也会导致前列腺收缩，这样的话尿道也会受到压迫，也会影响前列腺正常的功能，增加前列腺疾病风险。尤其是中老年人，不给身体保暖，还会影响排尿。
③：骑山地车锻炼身体
有锻炼的意识是好事，尤其是男新经常活动锻炼身体也是排解压力的一个方式，骑行也是一个促进身体下肢血液循环的一个好运动，但并不建议男新一直骑行，尤其是坐垫比较细小、前高后低的山地车。这样的话会压迫到前列腺，导致前列腺充血，增加前列腺疾病风险。
④：经常憋尿便秘
