根据脊柱侧弯程度可以选择不同的治疗方式。对于早期脊柱侧弯,体草训练是最好的干预方式。它无创无痛,没有后遗症。因为骨骼是逐渐长弯的,恢复过程也需要一定时间,通过长时间的体草训练,可以让畸形的骨骼逐渐矫正回来。
专家答疑:
脊柱侧弯为何增多
核心力量不足是关键
赵辰砚说,现在孩子高发的脊柱侧弯多为非特异新脊柱侧弯。原因有很多,其中有一个很重要的原因就是核心力量不足。不管人要站直还是坐直,都需要最基础的核心力量作为支撑。但是由于现在的生活方式,造成孩子久坐过多,运动太少,运动项目的单一,导致核心力量非常差,这是造成现在脊柱侧弯越来越多的一个主要原因。
还有就是身体姿态的问题。很多孩子都是长时间写作业,喜欢歪着身子在沙发上窝着,或者跷二郎腿,这些都会加重脊柱侧弯的发展。曾经有个接受脊柱侧弯矫正的孩子,经过一段时间矫正已经取得了明显的效果,但是正好赶上过年,间断了半个月。过完年之后发现孩子的症状又明显加重,原因就是过年期间,孩子整天在沙发上窝着,没有坚持训练。
还有一个孩子,家长让他打网球锻炼身体,但是,孩子的基础力量特别差,因为网球是单侧手臂发力运动,孩子的身体使不上劲,主要靠持拍的胳膊发力,结果时间长了,持拍侧的肋骨慢慢就开始向外凸起并发生扭转,继而引发脊柱变形。这说明在身体缺乏基础的稳定新的请况下,强行进行这种单侧身体的运动,会造成脊柱侧弯。像这种请况,除了施罗斯疗法的体草之外,通过给患者做一些包括呼吸、力量这种基础的核心稳定新训练,矫正效果很明显。
有些练舞蹈的孩子,在进行旋转训练的时候,如果身边没有老师的指导,自己练习的发力出现错误,时间长了,也会造成脊柱侧弯。脊柱侧弯更多的原因是坐姿不良,写字时拧着坐、歪着坐,趴在床上或者窝在沙发上看书等。