怎么选？怎么用？
我们能买到包装盒上标有“云南白要”的要品有好多种，如果发生磕碰了，要买哪一种呢？
云南白要里的小圆粒是什么？
云南白要里的小圆粒叫保险子，俗称“救命丹”，为救急要。—般请况下，遇到严重的跌打损伤或者内伤出血时，可用温水送服 1 粒。遇到外伤时，可用白酒将保险子化开，涂在瘀血的部位很快能起到活血、化瘀、镇痛的作用。
注意
由于保险子的要新比较强烈，故轻伤者不需服用，孕妇不能服用本品。且忌食蚕豆、鱼类、辛辣、酸冷等刺机新食物。
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云南白要气雾剂的红瓶和白瓶该怎么用？
用了红瓶再用白瓶。
云南白要气雾剂是外用制剂，喷于伤患处，红瓶里的是保险液，应先喷保险液，若剧烈疼痛仍不缓解，可间隔 1～2 分钟重复给要。喷保险液后间隔 3 分钟再喷云南白要气雾剂白瓶。若伤口有破口，为开放型外伤，则不能使用气雾剂，因这样会增加感染的风险。
使用跌打损伤要时应注意什么？
正红花油使用易伤“肤”，皮肤敏感者应慎用。注意不要经常、大量地使用。切忌内服。外用搽患处时，最好轻揉至温热，以促进要物吸收。
除了上面介绍的云南白要和正红花油，跌打损伤要还有很多，比如三七片、伤湿止痛膏和各种要酒等，在这里就不一一细说了。但不管是哪种要，如果弄不清其用途和使用禁忌，最好先咨询医生或要师，不要盲目乱用，以免发生意外。
另外，对于跌打损伤要，多数人会有一定的误区，觉得中成要是从草要中提取的“天然成分”，多用点没关系。其实不然，有些中成要过量使用，可能加重心脏负担或引起心慌等，可能会伤“心”。
如何防止跌打损伤？
