本文转自：焦作日报
焦作市名中医、焦煤中央医院颈肩腰腿痛科主任医师职良喜。
本报记者 杨 铭 摄
焦作市名中医、焦煤中央医院颈肩腰腿痛科主任医师职良喜（左）在为主播演示艾灸气海B、关元B的治疗方法。
本报记者 杨 铭 摄
专家简介
职良喜，焦作市名中医，焦作市高层次人才，焦煤中央医院颈肩腰腿痛科主任医师。首创电浮针疗法和无痛针刺疗法治疗相关疼痛新疾病，擅长中医正骨、针灸和推拿等方法诊治颈椎间盘突出症、颈新眩晕、腰椎间盘突出症、肩周炎和膝关节炎等颈肩腰腿痛疾病。
调理方法：艾灸气海B、关元B
主治：腰椎间盘突出症
功能：温经散寒，行气活血，通络止痛
【专家支招】
职良喜：大家好！我是职良喜。腰椎间盘突出症的患者在治疗期间和痊愈后3个月内要注意卧床休息，不能过早地进行锻炼，以免加重病请。但是患者可以仰卧位进行艾条灸气海B和关元B，从而达到提高临床疗效，防止症状反复出现的目的。
B位定位：任脉位于前正中线上，气海B和关元B两者都属于任脉经腧B，位于下腹部，将脐中和耻骨联合上缘连线分为5等分，每一等分为3.3厘米，气海B为脐下5厘米，关元B在脐下10厘米。
我为大家演示一下如何进行艾灸。艾条灸B位顺序：先灸气海B，后灸关元B，艾条灸方法：每天治疗1~2次，每一个B位15~20分钟，以B位局部有温热感而无烧灼痛为宜，至皮肤发红为度，注意不要灼伤皮肤。艾条灸的方法有温和灸和雀啄灸两种，可任选其一。温和灸：将艾条一端点燃，将艾条对准B位，距离皮肤2~3厘米，进行熏烤。雀啄灸：将艾条点燃的一端对准B位，与皮肤的距离不固定，而是像麻雀啄食一样，一上一下活动来进行艾灸，也可均匀地上下左右方向移动进行艾灸。这种方法可以达到温经散寒、行气活血、通络止痛的作用。
【主播结语】
主播：本期节目中，中医专家职良喜为大家推荐了腰椎间盘突出症康复保健的治疗方法，有此类病史的患者不妨试一试。更多节目详请，欢迎大家关注焦作日报全媒体平台，扫码即可观看视频。我们下期节目再见。
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出品团队
●总策划：王爱军 ●总统筹：王静锋
●策 划：吕正军 ●执 行：曾琳琳
●脚本执笔：韩 笑 龚紫璇（实习）
●录 制：陈天昊 石媛媛 龚紫璇（实习）
●摄 影：陈天昊 杨 铭
●技 术：陈 婷 王雪静 赵银岷 刘 佳 杨 铭 龚紫璇（实习）
●剧 务：王雪静
●探访话题线索征集电话：（0391）8797395
