问题3:怎么知道孩子是否有脊柱侧弯?
脊柱侧弯筛查已纳入我市学生每学年常规体检,如家长被告知孩子可能存在脊柱侧弯,应带孩子到医院拍一张站立位全脊柱X光片,进行确诊或排除。
如果家长在日常生活接触中怀疑孩子可能存在脊柱侧弯,可先自行检查,如有需要,可前往医院进行确诊或排除。
问题4:应该怎么避免孩子发生脊柱侧弯呢?
脊柱侧弯的病因尚不完全清楚,我们不仅要通过定期筛查尽早发现尽早干预,更要培养良好的生活方式,进行综合防控。
预防儿童青少年脊柱侧弯,学生、家长、学校需要怎么做?
学生可以这么做
1
关注自己脊柱健康请况,如有颈肩腰背不舒适的请况,及时告知家长和老师。
2
合理安排学习和休息时间,控制电子产品使用时间。
3
增加身体活动和体育锻炼,适当增加护脊运动。
4
改变久坐行为,纠正不良站姿和坐姿。
健康小提示:减少视屏、久坐时间,培养良好的读写姿势和合理的作息不仅对近视防控很重要,对脊柱健康也很重要!